”Informația nu înseamnă PUTERE, conștientizarea este PUTERE și acțiunea (practica) este SUCCES." Daniela Candea

 Oare ești și tu de-acord❓

Știu ai căutat, te-ai informat și ai găsit o mulțime de lucruri care te pot duce mai aproape de relația armonioasă pe care ți-o dorești cu copilul tău.

Ai citit, ai studiat, ba mai mult ai mai cumpărat și programe de parenting, în plus dacă adaugi și experiența ta căpătată prin sentimentele și emoțiile tale, poți cu siguranță scrie un foileton. 

Dar oare de unde să încep și cu ce?

Totul este interesant și multe le simți și valoroase, pe care să le aplici? Care din ele te duc mai repede la relația ta de SUCCES cu copilul tău?

Iată cei 5 PAȘI:

1. Setează-ți intenția

Ce îți dorești cu adevărat?

Imaginează-ți cum arată o zi în care totul decurge așa cum îți dorești? 

Nu te limita, imaginează-ți și răspunde la următoarele întrebări:

a) Ce te-ar motiva?

b) Care sunt primele 5 beneficii pe care le ai, având o relație armonioasă cu copilul tău?

c) Care ar fi primii 2 pași și primul lucru pe care îl pui acum în practică?

2. Există posibilitatea ca lucrurile să iasă sau să înveți ceva 

Vei avea suișuri și coborâșuri. Tu știi că așa e în viață.

Răspunde la următoarele întrebări:

a) Câte lucruri vei face diferit azi în comparație cu săptămână trecută?

b) Ce a funcționat sau ce merită să schimbi?

c) Care din lucrurile care au funcționat merită să îl faci obicei permanent?

3. Sărbătorește rezultatele și micile victorii

a) Stabilește ce recompensă îți vei oferi ție și lui, copilului tău.

b) Fii recunoscător copilului tău pentru colaborare și participare. (Exprimă asta verbal!)

c) Acum recompensează-te.

4. Împarte pe etape mici

Poate fi copleșitor atunci când te uiți la imaginea de ansamblu, de aceea împarte pe stadii mici.

a) Notează-ți primele 5 acțiuni care ți-au adus rezultatul dorit.

b) Include-le în rutina ta zilnică.

c) Asigură-te că ești în energie pozitivă, amintește-ți momentele de reușită și fericire.

5. Evaluează

Evaluează zilnic sau cel puțin o dată pe săptămână în scris, tot ce ai făcut.

Amintește-ți că este un proces, nu un concurs.

Felicitări!

Acum ești mult mai aproape de relația armonioasă pe care ți-o dorești.